TY  - BOOK
AU  - Diez,Andreina Daniela
AU  - Echavarría,Mirene Angélica
AU  - Román,Florencia
AU  - Trossero,María Jorgelina
TI  - Comparación de la ingesta proteica  y la relación entre la ingesta energética y proteica en competidores y no competidores de Crossfit
PY  - 2017///
CY  - Rosario (AG)
PB  - s. n.
KW  - NUTRICION
KW  - PROTEINAS
KW  - ENERGIA
KW  - SUSTRATOS ENERGETICOS
KW  - UTILIZADOS EN DEPORTE
KW  - CROSSFIT
KW  - TESINA LN
KW  - CAJA 69
N1  - Licenciado en nutrición; Universidad del Centro Educativo Latinoamericano. Facultad de Química; CrossFit es un sistema de acondicionamiento físico basado en movimientos funcionales, a alta intensidad y corta duración. Los entrenamientos son llamados Work Of the Day (WOD). La única diferencia que existe en cuanto al entrenamiento para competidores es la intensidad del mismo, debido a esto se podría esperar que los requerimientos energéticos y proteicos sean mayores. Para llevar a cabo el WOD es necesario brindar el combustible energético adecuado, factor relevante a la hora de estimar la ingesta proteica debido a la relación recíproca entre las proteínas y las kilocalorías (kcal). Varios autores aconsejan 1,2-2 gramos/kilogramos de peso corporal/día (g/kg/día) de proteínas para deportistas en general
ER  -