Licenciado en nutrición.

Universidad del Centro Educativo Latinoamericano. Facultad de Química.

El conocimiento sobre hidratación es fundamental ya que una información deficiente o errónea puede ser un factor que explique hábitos para compensar las demandas de la actividad deportiva. Una adecuada hidratación es esencial para el correcto desarrollo del entrenamiento o la preparación física evitando una disminución del rendimiento deportivo.
El objetivo de esta investigación fue evaluar la relación entre el conocimiento sobre hidratación y el estado de hidratación de las jugadoras de hockey de 18 a 45 años de un club de Venado Tuerto.
Se realizó un estudio de tipo descriptivo, observacional y de corte transversal. Se evaluaron 50 jugadoras de hockey, en el mes de mayo de 2019.
El conocimiento sobre hidratación se evaluó a través de una serie de ítems que se midieron según la escala de Likert y el estado de hidratación de las jugadoras de hockey se analizó a través del porcentaje de pérdida de peso, comparando el peso corporal previo al ejercicio y posterior al mismo.